Santé mentale
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Peau et stress : comment le stress impacte-t-il la qualité de la peau ?
Le stress est un phénomène omniprésent dans nos vies modernes et ses effets ne se limitent pas à l’esprit : il a également un impact profond sur la santé de notre peau. Imperfections, rougeurs, sécheresse, vieillissement prématuré… L’influence du stress sur l’épiderme est multiple et s’explique par des mécanismes biologiques bien définis. Comprendre ces interactions permet d’adopter des solutions adaptées pour préserver une peau éclatante malgré les aléas du quotidien. Le stress et ses répercussions biologiques sur la peau Lorsqu’une situation stressante survient, notre organisme libère une série d’hormones, notamment le cortisol et l’adrénaline. Ces hormones, bien que nécessaires pour affronter un stress ponctuel, peuvent devenir délétères lorsqu’elles sont…